Невидимый вызов: почему вейп и сигарета — это прямая дорога к вызову скорой?
Ежедневно бригады ГУЗ «Брестская городская станция скорой медицинской помощи г. Бреста» выезжают на вызовы, связанные с сердечными приступами, нарушениями дыхания и гипертоническими кризами. Зачастую в основе этих критических состояний лежит многолетнее употребление табака или «модное» использование электронных систем курения.
Взгляд медика: как это убивает изнутри?
Многие считают, что вред курения — это отдаленная перспектива «рака в 60 лет». Однако для сотрудников скорой помощи последствия видны здесь и сейчас:
- Сосудистая катастрофа: Никотин вызывает резкий спазм сосудов уже через несколько секунд после вдоха. Это мгновенно повышает артериальное давление и нагрузку на сердце. Итог — риск инфаркта миокарда даже в молодом возрасте.
- Электронная ловушка (Вейпинг): в отличие от обычных сигарет, аэрозоли вейпов содержат химические вещества, вызывающие «попкорновую болезнь» легких (облитерирующий бронхиолит) и острое повреждение легких (EVALI). Пациент может начать задыхаться внезапно, что требует немедленной госпитализации.
- Гипоксия: у курильщиков кровь переносит не кислород, а угарный газ. В условиях любой болезни (от гриппа до пневмонии) такой организм сдается гораздо быстрее.
Миф о «безопасности» альтернатив
Электронные сигареты в Беларуси законодательно приравнены к табачным изделиям. Глицерин и пропиленгликоль при нагревании образуют формальдегид — яд, который постепенно разрушает слизистые оболочки и вызывает хроническое воспаление, купировать которое врачам СМП крайне сложно.
Победить зависимость самостоятельно
Однако можно стать героем для самого себя и победить зависимость от курения в большинстве случаев самостоятельно. Вот несколько советов: важно найти достойную замену курению, которая, как и никотин будет способствовать повышению дофамина. Горький шоколад, бег или вообще любой спорт, йога, танцы …. Можно найти своё! Выберите любое хобби и разделите его на этапы. Для начала этапы могут быть совсем короткими, например, 1-2 часа (как и перерыв между актами курения). Зато при достижении каждого этапа будет чувство радости и победы. Дофамин способствует выработке двигательного акта — рука как бы непроизвольно тянется к пачке сигарет/вейпу. На начальных этапах отказа от курения важно, чтобы вы физически что-то сжимали в руке. Можно брать в руки не сигарету, а эспандер или ручку. А чтобы были заняты и руки, и рот, подойдут палочки моркови или сельдерея. Пересмотрите свой круг общения. Если в вашем окружении постоянно унижают ваше достоинство в случаях, когда вы отказываетесь курить, то возможно, эти люди в принципе вас не ценят. Насколько вам нужна такая «дружба»?! Найдите тех, кто вас поддержит и разделит с вами полезные увлечения в результате отказа от курения. Можно разработать совместные или индивидуальные ритуалы. Например, через каждый определённый промежуток времени (день, неделя, месяц без сигарет) поощряйте себя чем-то полезным и приятным.
Где в Бресте помогут бросить?
Если вы осознали, что зависимость сильнее вас, не ждите экстренного вызова медиков. В Бресте работают специалисты, готовые оказать квалифицированную помощь:
- УЗ «Брестский областной психоневрологический диспансер» по адресу: ул. Брестских Дивизий, 2. Здесь ведёт прием врач-психтерапевт, который подберёт схему лечения зависимости (в том числе анонимно).
- Телефон: 8 (0162) 53-47-02.
- Центры дружественные подросткам (ЦДП): для молодежи города работают специалисты, помогающие справиться с зависимостью от вейпов на базе детских поликлиник.
- Психологическая помощь: если курение для вас — способ борьбы со стрессом, обратитесь за бесплатной консультацией к психологам территориальных поликлиник города, а также в школы здоровья, которые работают при всех городских поликлиниках Бреста. Врачи помогут составить индивидуальный план отказа от курения.
Цена одной затяжки: от вызова скорой до крупного штрафа.
Брестская станция скорой медицинской помощи напоминает: курение и использование вейпов — это не только разрушение здоровья, но и прямое нарушение законодательства Республики Беларусь.
Статистика, которая заставляет задуматься
По данным медицинских исследований и статистики здравоохранения Республики Беларусь:
Смертность: ежедневно в стране около 40 человек умирают от болезней, вызванных курением.
- Сердце под прицелом: курение является причиной 35% случаев ишемической болезни сердца. Риск смерти от сердечно-сосудистых патологий у курильщиков на 58% выше, чем у некурящих.
- Легкие: до 90% всех случаев рака легких и 75% хронических бронхитов напрямую связаны с потреблением табака.
- Молодежь: согласно исследованиям, вейпы используют около 15% школьников 7-10-х классов, что формирует тяжелую зависимость уже к моменту окончания школы.
Где в Бресте запрещено курить?
В соответствии с Декретом №2 и Кодексом об административных правонарушениях (КоАП РБ), использование сигарет и электронных систем курения (вейпов, систем нагревания табака) категорически запрещено в следующих местах:
- На остановках общественного транспорта.
- На детских площадках.
- В лифтах и вспомогательных помещениях многоквартирных домов (подъезды, лестничные клетки).
- На территориях учреждений образования и здравоохранения (включая территорию подстанций СМП).
- В автомобилях, если в них находятся дети до 14 лет.
- В парках, скверах и зонах отдыха (в местах, обозначенных запрещающими знаками).
Ответственность и штрафы
Нарушение запрета курения в общественных местах согласно ст. 19.9 КоАП РБ влечет за собой наложение штрафа в размере до 4 базовых величин (на март 2026 года это составляет до 180 белорусских рублей). Курение в подъезде может обернуться штрафом до 30 базовых величин, если это повлекло нарушение правил пожарной безопасности.
Помните: лучший способ не стать пациентом скорой помощи — это профилактика. Не ждите, пока ваше сердце подаст сигнал тревоги. Откажитесь от курения сегодня — спасите свою жизнь завтра! Знайте! Если будет совсем невмоготу, всегда можно обратится за медицинской помощью.